Как найти врача по долголетию и что от него ждать

Проблема. Врач по долголетию – это не просто терапевт. Он оценивает риски, составляет персонализированный план, помогает сохранить независимость. Но как его найти и что он должен сделать на первом приёме?

Научные данные. Комплексная гериатрическая оценка (CGA) включает оценку когнитивных функций, мобильности, нутритивного статуса, зрения, слуха, настроения. Она выявляет скрытые проблемы и снижает госпитализации.

Практическое решение – что нужно:

Найти гериатра – в поликлинике, гериатрическом центре, частных клиниках.
Собрать документы – анализы за 2 года, список лекарств, выписки.
Задать вопросы – как улучшить память, укрепить кости, наладить сон.

План действий:

Шаг 1: узнайте у терапевта, есть ли гериатр по ОМС.
Шаг 2: запишитесь на приём, возьмите с собой близкого человека.
Шаг 3: после приёма выполните все назначения.

Профилактика. Посещайте гериатра раз в год, даже если чувствуете себя хорошо.

Дисклеймер: Гериатр не заменяет узких специалистов, но координирует их работу.